Preguntas:

¿Conoces cuál es tu estilo comunicativo?

¿Cómo es la manera en que te comunicas?

 

Los estilos de comunicación son tres modelos de comunicación que resultan al fusionar los elementos verbales de la comunicación, los elementos no verbales y los elementos para verbales. Dependen de la manera en que intercambiamos información e interactuamos con nuestro entorno. Podemos utilizar un estilo de comunicación u otro.

Existen tres tipos de estilos de comunicación:

Agresivo:

 

 Pasivo:

 

 Asertivo:

 

Por ello, el estilo de comunicación que uses, provocara en la otra persona una serie de reacciones y expectativas con respecto a la situación o conversación.

Algunos estilos de comunicación van a facilitar las interacciones sociales o, por el contrario, van a dificultar los intercambios comunicativos. Asimismo, es importante reconocer cada estilo de comunicación y entrenar aquel que nos aporta mayores habilidades sociales y comunicativas.

“Debemos elegir un buen momento para comunicarnos”

Tenemos que saber identificar el estilo de comunicación que pueda estar sintiendo la otra persona para tener una conversación armoniosa, no puedes ignorar el estado del otro individuo. 

 

 

 “En un persona predomina un estilo de comunicación más que el otro”

 

 

 

 

Las personas pasivas tienen miedo de ser ellos mismos, poniéndose límites, tratando de no ocasionar ningun conflicto, asimismo no suelen ser conscientes de sus derechos, cediendo a todo lo que se le diga o mande. Este tipo de estilo está basado en la inhibición de pensamientos o sentimientos no expresados, por ello, las personas suelen aprovecharse,ocasionado que este tipo de personas se pongan en una posición de perder.

Características:

-Tono de voz bajo

-Hace muchas pausas

-Postura del cuerpo encorvada

-No miran directamente a los ojos

-Se dejan manipular

-Tratan de complacer a su entorno

-Inseguro

                                                      

Consejo:

 

   TECNICA DEL SAWINCH

Esta técnica la puedes utilizar cuando, quieras manifestar alguna opinión o critica.

Primero dices algo bueno de la otra persona, destacando sus cualidades.

Luego le dices de una manera calmada lo que te molesta o incomoda  de él.

Terminando con una solución que propones, para que ya no vuelva a ocurrir. 

 

 

 

 

 

Las personas agresivas manifiestan sus sentimientos de miedo, culpa y vergüenza en forma de ira. Le es difícil respetar y aceptar a las demas personas de su entorno. Asimismo, anteponen sus derechos, tratando de dar órdenes sin dejar que opinen, tomando así la  conversación como si fuera una batalla en la cual tiene que ganar.

Características:

-Un alto volumen de voz

-Ceño fruncido

-Mirada fija y amenazante

-Puños cerrados al hablar

-Egoístas

-Frustran fácilmente

-Impone

 

 

 

Consejo:

 

APLAZO ASERTIVO

Cuando sientas que no puedes manejar la situación y tus emociones no te ayudan, trata de darte un tiempo para relajarte (escucha música, respira, sal a caminar), ya cuando hayas analizado tu respuesta o solución al conflicto manifiéstalo tranquilamente.

                                      “Lo dejas para luego”

 

 

 

 

 

 

Las personas asertivas, respetan las opiniones y sentimientos de los demás, respetando sus derechos. Asimismo, no manipulan, agreden o reprimen sus ideas. Se saben expresar de manera directa, clara y precisa.

Entienden que la conversación es el momento de intercambiar ideas y, no un campo de batalla, dando seguridad y confianza a la otra persona. 

Ayuda a desarrollar una de las caracteristicas más importante que te serviran para poder desarrollar tus habilidades sociales.

Características:

-Son empáticos

-Expresan con libertad

-Tono de voz adecuado

-Escucha sin interrumpir

-Afirman constantemente su personalidad

-Busca soluciones

 

Consejo:

DISCO RAYADO

Cuando te encuentres en una situación en donde tienes que defender tu postura o respuesta, puedes utilizar esta técnica. En primer lugar, entiendes la situación y a la persona, luego le explicas las razones por las cuales tomaste esa posición, repitiéndole varias veces tu respuesta sin cambiarla ni alzar la voz, puesto que no es necesario.

 

         “Di lo que piensas de manera honesta y respetuosa”